2024-09-13 2024.09.12 iPhoneから投稿 今日も調子が上がらない。 PMSが徐々に悪化してるのだろうか。 あと足のむくみがひどい。 毎日、心身の調子を整えることの重要度が上がってる。 夜は冷食のパスタ、結構美味しくてハマってる。 食後は見逃してたアターブルと団地の二人見てダラダラ。 甘やかししないと、色んな意味でもたない。 明日頑張れば三連休うううう!